分娩前注意事项全攻略
分娩前注意事项全攻略，十月怀胎，就等着分娩这一刻。快到预产期时，准妈妈们肯定既激动又紧张，准妈妈们你知道吗？可要早些预备哟，以免自己在分娩时没有任何准备，下面了解分娩前注意事项全攻略。
分娩前注意事项全攻略11、准备待产包
很多时候胎宝宝会提前分娩，为了防止意外来临时的手忙脚乱，孕妈最好在产前就准备好待产包，把入院的东西都准备好。
一般包括以下东西：证件（身份证、病历卡、结婚证、户口本、母子保健健康档案、生育服务证）、营养补充剂（水、饮料、巧克力）、洗漱用品、产妇和宝宝衣物、吸奶器、宝宝用品（奶瓶、奶粉、湿纸巾、纸尿裤）。
2、了解临产征兆
预产期虽然准妈妈一直铭记于心，但并非所有的孕妇都会准时生产，提前报到的也不少，所以准妈妈有必要了解一些临产征兆，以免到时手忙脚乱。
①见红：分娩前阴道会流出新鲜血液，这就是俗称的“见红”。
②破水：有水样液体自阴道流出，这就叫“破水”，一出现破水应立即送往医院。
③腹痛：出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，这称为宫缩，在整个孕晚期都会出现，但临产时的宫缩腹痛强烈，且持续时间长，这点准妈妈需要注意。
④入盆：这种感觉就像宝宝要掉下来了一样，这是宝宝头部沉入骨盆的反应，预示即将分娩。
3、掌握分娩过程
我们容易对未知的事物产生恐惧，所以建议孕妈们在临产前对分娩 ……此处隐藏986个字……受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。
这时你进入的最后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。
怀孕后期
怀孕后期指的其实就是女性同胞怀孕期间的最后三个月份。一般的情况下，进入孕晚期之后，胎动的强度会逐渐地减弱，但是这个时候，孕妈们是完全不用去担心的。作为准妈妈，你一定要了解一些医学知识，不要盲目的焦虑，否则，对胎儿的发育会极为不利。
一、怀孕晚期的时候女性同胞们一定要特别注意胎儿的胎动次数，记住是拍动的次数，而不是胎动的强弱程度。因为在孕晚期的时候，孩子的个头都比较大了，子宫的空间已经限制了
胎儿在母体内的活动，所以胎动的属于正常现象。一般在正常情况下孩子每天的胎动次数要在五次以上，如果少于五次，那就属于不正常了。
二、到了孕晚期的时候，女性同胞们一定要记住，在36周以后，每周至少要做一次定期的胎心监护，因为在孕晚期的时候，胎儿是最容易出现问题的时候，要特别的上心才可以。
三、怀孕后期女性同胞就会出现各种问题。这些问题就是因为孩子的发育成熟我们的腹部变得越来越大，负重的压力也会越来越大，可能会出现不同程度的腰痛，腹痛，或者是脚后跟痛，如果说实在受不了疼痛的话，可以买一些跨肩式的孕妇的托腹带来帮助缓冲一下这些重力。
