当代青年人的幸福之道是什么
当代青年人的幸福之道是什么,你是否有迷茫的时候,当代年轻人是不是已经想不到该做什么了,我们现在做的很多事情都是上一代人的事,那什么才是我们的道,当代青年人的幸福之道是什么。
当代青年人的幸福之道是什么1开宗明义,定义先行。“佛系”是一个中性词,指低欲求的平淡,注重当下尽人事听天命的生活态度。“青年”根据世界卫生组织是指年龄在15-44岁的社会群体;
而“幸福”,根据哈佛大学开设的幸福课程中,塔尔博士指出最影响我们幸福的是期望是否正确,而不是超高或超低的期望。当期望超过自身能力
,因为做不到、太辛苦我们会陷入焦虑,恐慌的不幸福之中。所以降低期望,便会更加幸福。如果期望值远远低于能力范围,完成期望太简单,我们则会陷入无聊、平庸的不幸福中。今天我方评判的标准是佛系能不能使期望与能力的差距变小,让当代青年更幸福。
佛系降低当代青年期望使自身能力与期望的差距变小。青年人对未来有无限的遐想,当今社会资本和媒体的力量使得青年人的欲望进一步扩大,梦想自己能成为超人。比如伪成功学的泛滥,
知乎上教你如何在三个月从二本考上清华北大,三个月考过司考好像没有什么事是没有三个月内搞不定的,极力的渲染幸存者偏差的情况。会使青年人容易对自己的未来,产生不符合自身实际能力的过高期望。导致当代青年的压力过大,秃头、养生成为青年人的常态,
加班已成日常,人均工作9.2小时排 ……此处隐藏1208个字……">
四、生活用品买好看的
盘子、牙刷、杯子、毛巾等,既然要买,就买最好看的。
好看的用起来心情好,日常生活中放在家里也好看,幸福感油然而生。
五、在能力范围内买东西要最好的
贵的东西总会有贵的理由,用起来肯定比便宜的好用。
但是买的时候注意不要超出自己的能力范围,在自己可以接受的价格内选择最好的。
六、买一瓶喜欢的香水
有些人不喜欢香水,觉得味道太刺激,那可以选择清淡一点的味道。
香水不一定要喷在身上,衣柜里、床边、屋里都可以喷一下,忙碌的一天过去回到家中,到处都是自己喜欢的味道,也是幸福的一种。
七、扔掉变形变色的内衣袜子
贴身的衣物要买舒服的,穿久的内衣对身体不好,而且变形后穿上会不舒服,导致一整天心情不好。
好看的袜子会让人开心。
八、不要经常熬夜玩手机
等不到的信息就不要等了。
玩不够的游戏明天也可以玩。
看不完的小说以后也可以看。
总之,不要把时间只浪费在今晚,熬夜伤身,而且会影响第二天的状态。
不要做一个没有主见的人。
要做一个有原则的人,忠于自己,信于自己,诚于自身,别为了迁就他人而委屈了自己。
十、做一件你特别想做的事
没有什么比满足自己更幸福的了。
去见你想见的人,去看你想看的风景,去追你想追的人。
趁着青春正好,趁着微风不噪,趁着还没有后悔,大胆的去做自己想做的事情。
当然,违法的事不要做。