角瓜汤的做法大全窍门
角瓜汤的做法大全窍门,角瓜是大家熟悉的一种蔬菜,角瓜是一种葫芦科植物的果实,角瓜的做法也是有很多种,很多人在食用角瓜的时候喜欢做汤,下面分享角瓜汤的做法大全窍门
角瓜汤的做法窍门1原材料
虾皮15克,角瓜400克,油25克,芝麻油5克,盐5克,鸡精2克,葱段8克,酸菜鱼火锅适当。
作法
1、将虾皮清洗,放到碗内,用温浸水发,或加上料酒和少量酸菜鱼火锅上屉挥发,发后后取下,大的切半;瓜削皮,籽,清洗,切一片;
2、将锅架在火上,放进酸菜鱼火锅(或冷水)油,煮沸后,添加瓜片,虾皮和盐,烧8-10分钟至瓜片完善(如注重吃脆爽的,可减少烧的時间,断生就可以),随后添加葱段,鸡精,翻拌,调好口感,淋入芝麻油,就可以盛入汤碗服用。
角瓜的功效与作用
角瓜是属于一种性寒、味甘的蔬菜,而且角瓜还可以入肺、胃、肾经,对我们为健康是有好处的。而且角瓜是可以有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能产生,这样对我们健康是非常有好处的,而且实际上角瓜还可以用于帮助我们治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒的问题,对于肾炎、肝硬化腹水等症状来说,实际上角瓜也可以帮助我们缓解不适。
同时在角瓜中是含有一种干扰素的存在,这样是可以起到刺激机体产生干扰素的功效,对于提高我们人体的免疫力有意义,这样是可以起到抗病毒和肿瘤的作用。同时角瓜是富含水分的,所以说角瓜可以有不错 ……此处隐藏352个字……>
角瓜是一种滋味诱人养生功效出色的美味水果,但那些怀孕的女乐福不适合食用次教官,还有年龄较小的婴幼儿都不能过量吃角瓜,不然会影响消化系统健康,除此以外角瓜还禁止和黄瓜,南瓜,胡萝卜等食材搭配在一起吃,不然会影响身体对角瓜中有效营养的吸收。
角瓜汤的做法窍门3如何炒西葫芦角瓜
首先西葫芦两个(看大小,如果个头比较大一个就够)洗净备用。
把西葫芦对半切开(如果比较大就再对半切一次)后再切片。不能买太老的西葫芦,不然中间的籽已经长成就必须挖去,像图片中这样的比较嫩就不用挖。
把切好的西葫芦放进容器中放少许盐腌一下,一是为了入味,而是为了把西葫芦里面的水分腌出来一些,这样炒出来好吃一点。
在腌西葫芦的时候把葱,姜,蒜找出来切丁,有喜欢吃姜蒜的朋友可以适当多放些,葱花我一般喜欢用葱白。
待葱姜蒜以及调料都准备好,西葫芦也腌的差不多了,大家可以看到已经腌出来很多水分。把水分控出来我们就可以开始准备开火了。
锅中倒入油,一般盖住锅底就可,待油热后放入葱姜蒜爆香,时间不能过长,因为葱姜蒜切的比较碎所以很容易糊,出来香味就可以了。
等到葱姜蒜的香味出来,马上把切好腌好的西葫芦倒进锅里翻炒。
等到西葫芦炒软一点放入盐,酱油,醋,十三香等调味料翻炒,这里要注意因为之前腌西葫芦的时候放过盐,所以这会可以适当少放一点点,视个人口味来定。
炒至八成熟时放入一勺蚝油,翻炒均匀,蚝油是为了提味,所以不用放的太多。
最后快出锅前倒入少许味精,喜欢鸡精的倒鸡精也一样,翻炒均匀,就可以出锅了。