长期吃冰冻肉类对身体有什么影响
长期吃冰冻肉类对身体有什么影响，虽然冷冻过后的肉制品，再烹制往往没有新鲜肉质的鲜嫩口感，但是还是避免不了它的出现，那么，以下分享长期吃冰冻肉类对身体有什么影响
长期吃冰冻肉类对身体有什么影响11、加速衰老
冷藏室的超低温能阻拦病菌繁衍，但没法彻底阻拦人体脂肪和蛋白的空气氧化，也就不可以彻底阻拦肉质地的劣变。
因为氧化还原反应，久冻的猪瘦肉色调会慢慢从鲜红色变为深褐色，白肉会慢慢变黄，不但口味越差，还会继续造成加快身体衰退的人体脂肪氧化产物。
2、提升得癌概率
到期的冷冻肉中带有许多 病菌，乃至有的微小裂头蚴也会在里面，这种全是对人体危害的，长期性服用到期的冷冻猪肉会造成人本身的免疫力低下，乃至还会继续提升癌症概率。
3、造成腹泻
依据临床医学统计分析，炎症性肠病病人数逐渐升高，在其中约有三成病人都表明曾出现过食材在电冰箱里储放过等太久状况。
4、维他命损害大
久冷冻肉不但口味差，假如蛋白产生空气氧化，还会继续使必须氨基酸溶解。冷藏时间越长，维他命的损害越大，非常是B族维生素。
5、4个吃荤忌讳
（1）千万不要吃病死猪肉
病亡的生猪肉通常带发病微生物菌种、而且非常容易遭受危害微生物菌种的环境污染，乃至可能存有不明的有害物质，家中烹制无法消灭病原菌。
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二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;
2、影响粘膜系统(对肠胃有害);
3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担);
2、严重破坏维生素;
3、热量过多、营养成分低。
五、汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝;)
2、只有热量，没有营养。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素，使蛋白质变性;
2、热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);
2、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖;
2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性;
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。
