药水美白牙齿有伤害吗
药水美白牙齿有伤害吗，大家都希望自己拥有一口洁白整齐的牙齿，很多人每天为自己发黄的牙齿、发黑的牙龈而苦恼，所以就想通过一些药水美白牙齿，那么药水美白牙齿有伤害吗？
药水美白牙齿有伤害吗1牙齿美白剂对牙齿可能有一定的伤害，牙齿美白剂中含有大量的化学成分，如果在生活中过度频繁的使用，可能会导致口腔菌群失调，容易出现口腔炎症，而且还会出现牙龈损伤。美白剂主要成分是过氧化氢，可以去除牙齿上的色素沉着，一定要控制次数，可以到医院通过洗牙或者冷光美白来进行改善。少喝一些浓茶，注意口腔中的卫生，早晚刷牙。
冷光美白牙齿步骤
第一步：需要主治医生给您做一个全面的口腔检查，医生会结合你的意愿和要求，给您制定一个完整的治疗计划后才能给您做牙齿冷光美白治疗。
第二步：治疗前比色。
第三步：术前给牙齿拍照片，目的是与术后对比。
第四步：带开口器，在治疗过程中始终要佩戴开口器，不能够闭嘴。并进行必要的。防护准备，因为美白药物的主要成分是35%的过氧化氢，有较强的刺激性，绝对不能接触软组织。
第五步：涂抹牙龈保护剂
第六步：在牙齿表面涂布美白凝胶
第七步：使用冷光美白仪照射涂布美白凝胶的牙齿8～12分钟，共照射3次。
第八步：术后比色。
第九步：术后拍照，与术前拍照对照，让患者看到美白前后的差异和效果。
第 ……此处隐藏2021个字……右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。
用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：
一、要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。
二、盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。
三、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。既然您想要牙齿更加美白，就一定要及时清除牙垢。
牙齿美白小偏方
一、咀嚼蔬菜水果
您知道吗?咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。那么请多吃蔬菜水果，慢慢嚼，不仅对牙齿健康有帮助，对肠胃也很有帮助哦!
二、关注食物残留
您知道吗?残留的食物会损害你的牙齿。所以得及时清理口腔残留物，您可以刷牙漱口或者嚼口香糖!
三、多食用含有芝士的食物
您知道吗?芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。
四、无糖木糖醇口香糖
您知道吗?无糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。这点是比较容易做到的!
五、认真刷牙
每天认真刷牙、注意是认真刷牙、不是把牙刷再口腔里来回捅个几遍就完了、起码2分钟、上下左右内外咬合面都要刷到
六、饭后漱口
吃完东西记得漱口、这个很难做到，不过如果做到就完全事半功倍了，除了美白还可以大大延长牙齿的寿命3、少抽烟甚至不吸烟，也不要吃槟榔等其他会使牙齿着色的食物。说起来容易，其实只要保持好习惯，牙齿健健康康就会呈现自然白了。
