护肤的小方法

关于护肤的小方法

关于护肤的小方法，今天我们要说的是对于护肤生活中不乏有很多方法，这些方法更加纯天然，美白效果更加好，都有哪些方法呢，下面一起来看看关于护肤的小方法，一起来了解一下吧！

每天喝8杯水真能减肥吗

真关键

报告说，许多蔬菜和水果中富含的维生素a、b、c和e对保持皮肤细胞健康具有关键作用。如果它们摄入量不足，那将可能导致坏血病、皮炎、皮肤干燥或鳞状皮肤等问题。尤里基亚说：“蔬菜和水果可以保证皮肤发挥正常功能，同时令皮肤看上去很健康。”

报告还提醒喜爱日光浴的人使用防晒霜，以防止紫外线导致皮肤衰老或引起皱纹。

“我推荐大家使用防晒霜来防止皮肤老化，”尤里基亚说，“因为大多数皮肤老化现象都是因过度日晒引发。”

此外，科学家认为，吸烟也会使皮肤看起来苍老。

仍需水

虽然喝水与护肤没有必然联系，但报告并没有完全否认水的重要性。

报告说，水约占到人体总重量的70%，参与人体中许多极其重要的功能，因此对健康十分关键。

皮肤角质层一般含水量为20%至30%。如果低于这个水平，皮肤弹性和表面光滑度都会降低。但研究人员并未发现证据表明多喝水一定能改善皮肤外观，令皮肤保持水嫩。“鉴于人们普遍相信水对皮肤健康有益的观点，这一领域显然还应继续深入研究。”

每天是否要喝8杯水？

营养喝水和摄取热量一样，“需 ……此处隐藏786个字……易诱发中署。

no.1乳酪+柠檬汁=乳酪洁面霜

将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。

no.2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜

黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。

no.3蛋黄酱=护发素

用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。

no.4冻奶=去眼肿

把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。

一瓶好的防晒，可以帮你省下10瓶美白抗皱精华的钱。

不要经常洗脸，更不要用清洁力强的洗面奶洗脸，脸不怕你洗得不干净，而怕你洗得太干净。

早餐一定要吃不吃就容易发胖。

大家要知道皱纹是不可逆的，抗皱产品它只能起到一个预防的作用，所以大家一定要早用早预防。

你知道过度敷面膜的后果吗？把手长时间泡在水里看看，是不是满是褶子？手是这样，脸也是一样的道理。

长痘痘时期千万不要什么东西都往脸上擦，只要做好基础的保湿就可以了。

脸上的斑斑点点只能依靠护肤品淡化，并不能完全去除

洗面脸，就只要相信它的清洁功能就好了。像其他一些花里胡哨的功能，你们就左耳进右耳出就好