皮肤受伤色素沉着大概要多长时间
皮肤受伤色素沉着大概要多长时间，有的人因为各种各样的原因受伤了，脸上有瑕疵，如果脸上长了一些雀斑、黄褐斑等，就会让人的颜值大大的降低的。下面分享皮肤受伤色素沉着大概要多长时间。
皮肤受伤色素沉着大概要多长时间1这种情况可以用维生素B6注射液涂擦局部，每天2次，看看有无效果，平时可以口服维生素C，E，多喝水，吃清淡饮食，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素，避免暴晒。如果面积不大，可能需要几个月，如果面积比较大，位置比较深，有的要一年以上才能够彻底消除。
什么是色素沉着?
在医学上，皮肤病学把色素沉着称为皮肤色素沉着性疾病，但小编刚刚说色素沉着不能当作判断皮肤疾病的名词，它只是一个症状而已。其实色素沉着不过是黑色素细胞数目增加或黑色素细胞活性增强，而产生黑色素。
色素沉着的原因
1、遗传：每个人的肤色都不一样，因为每个人的基因不一样，决定肤色的最大因素就是遗传，如果父母皮肤较黑的话是不会生出皮肤白的孩子。
2、长时间的日晒：这是造成色素沉着最大的原因之一，过度日晒会加速黑色素的合成，导致色素沉着。
3、环境污染：空气污染、汽车尾气等等都会导致大量的氧自由基出现，容易刺激皮肤使其产生炎症，刺激黑色素细胞，让其产生黑色素，导致色素沉着。
4、激素的变化：如孕期产生的妊娠斑，这是因为孕激素、内分泌水平都发生变化，进而刺 ……此处隐藏1319个字……能够有效抵抗辐射的食物。
好的皮肤是怎么吃出来的
1、西兰花：增强皮肤抗损伤能力
西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物之一。它几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。而且它还有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。
2、天然香料：缓解皮肤干燥
香料包括胡椒、生姜、姜黄等，它们在食物面前都扮演着配角角色，但是却发挥着重要的作用，它们不仅可以让菜色的口感更加美好，而且还能缓解皮肤干燥，养肤功效不可小觑。
3、樱桃：抵抗黑色素的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
4、小球藻：排除皮肤毒素
小球藻富含蛋白质、维生素、矿物质及食物纤维，但其最令人注目的是富含生命活性物质：糖蛋白、多糖体及高达13%的核酸物质，是令人体细胞中细胞核保持健康的重要保障。因此小球藻是科学界认可的对人体排除毒素，修复受损器官组织的最强力的纯天然物质。其对人体的强健作用要比螺旋藻强上好几倍。
5、生菜：有助于皮肤补水
生菜因口感好，深受人们喜爱。富含维生素、微量元素，多吃有助于皮肤补水，清除体内毒素不容易长痘痘，有助于女性保持苗条身型。
