标准血压值是多少正常
标准血压值是多少正常，现在很多人都非常关注自己的血压数值，因为高血压是一种比较常见慢性疾病，很多人都担心自己患上了高血压，下面看看标准血压值是多少正常。
标准血压值是多少正常1首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压;非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压;首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压。
建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。
引起高血压的原因有哪些
高血压根据病因可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。继发性高血压是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，约占所有高血压的5%。引起高血压的原因有很多，包括心理的，生理的，社会的因素等，下面我们根据分类来分别阐述引起高血压的原因：
原发性高血压的原因
1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。
2、环境因素：其中引起原发性高血压的环境因素如下：
(1)饮食 ……此处隐藏1630个字……都是在80到140之间进行波动。如果低压是在60~80范围之内波动这是正常的范围。
一般是不会随着年龄的`改变而变化，所以说血压超过这个范围或者是低于这个标准都是不正常的，随着年龄不断增加特别是一些70多岁的老人，血压会有一部分升高，甚至可以达到150左右，这也算是正常的现象。
2、很多人都认为只要高压和低压，但一个正常的范围之内就是可以了，如果血压的高低标准都是有一定的原则。不论是高压高或者是低压高都是高血压的症状，不能因为自己的高压在140之内而低压已经上升到100就忽略了高血压的出现。因为低压超过了正常的范围值也是属于高血压。
3、50岁左右的人只要血压在90到140之间都是属于正常的波动。低压在70到93，高压在120到140之间都是属于正常的范围，如果偶尔一次是测量高是不需要担心的。过一两天再进行一次检测。血压高低是可以通过监测的
二、维持稳定血压的方法
想要保证自己的血压稳定，一定要定时监测自己的血压。知道自己血压波动的原因，每天量血压是非常重要的一个环节，这样可以根据测得的数据知道波动原因。
同时一定要注意自己正确的生活方式，而且还要注意自己的情绪变化，这些都是会对血压造成一定的波动。
现在高血压是特别普遍的症状，而且还会引起一些并发症，所以说高血压在生活当中一定要及时的进行注意预防和治疗。平时千万要注意吃饭的时候不要太快，且也不要长时间的熬夜，这些对于血压影响都是非常大的。
不要吃刺激上火的食物，否则会出现便秘，也容易引起血压波动。如果真正是高血压的时候，一定要注意服用一些对症的药物。
