饮酒过度怎么解酒

饮酒过度怎么解酒

饮酒过度怎么解酒，酒精是一个非常上头的东西，生活中我们大大小小都经历过喝酒的场景，其实面对觥筹交错的酒场，很多人都很无奈，那么，以下分享饮酒过度怎么解酒

迅速解酒的技巧

1、大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、马蹄解酒

取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

5、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

吃什么解酒

1、五味子

中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒。

也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

2、酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

3、香蕉

常喝酒的女人如何保养

1、学会养肝

酒精伤肝，这是很多女人都知道的。肝脏作为人体重要的脏器之一，怎么能让它受伤呢?所以说，女人们要学会养肝哟。比如说喝些绿豆汤：

做法：准备好适量的百合和绿豆将它们洗净去除杂质之后，统统放入锅中，之后加水熬煮直至绿豆熟透为止。起锅前放一些碎块的冰糖或是白糖调味就可以吃了。虽然天气渐渐转凉了，但是人体内的热气依旧很高，因此此时也应该喝些绿豆汤清热解毒。

之所以推荐喝绿豆汤是因为，其有养肝的效果，而且去火排毒效果很是不错。有助减少肝脏中的毒素累积哟。

2、学会养胃

喝酒不仅会伤肝，而且对胃也有很大的伤害。对于经常喝酒的女人来说，必须要学会养胃才行。因为胃健康了，女人们才吃得下，身体才能吸收足够的养分，有了足够的养分，身体机能才能发挥最佳的效果。

其中爱喝酒的女人想要养胃的话，这些个法子莫要错过：

比如说喝酒前先喝点牛奶，吃个鸡蛋，这些食物都含有高蛋白，用垫胃当酒精进入胃中之后两者会产生反应，从而降低胃部对酒精的吸收量。

比如说喝酒的间隙可以喝一点白开水，让体内的水循环不至于出现失衡的情况。此外，想要喝东西解酒的话，可以考虑选用西瓜汁或是西红柿汁，有一定的解酒功效哟。

比如说酒后饮食要喝些清粥，别吃油腻的食物，以免加重胃部不适。总之，喝酒是很伤胃的，爱喝酒的女人，必须要认真养胃哟。

喝酒没有任何好处，反而坏处一大堆，劝大家解酒，对身体很有好处的。喝了酒的朋友要注意养肝养胃，消解酒精的副作用。