看到孩子写作业心情很烦躁怎么办

看到孩子写作业心情很烦躁怎么办

看到孩子写作业心情很烦躁怎么办，现代社会人们的学习工作和生活压力日益增加，面对高压力的生活，人们难免会变得烦躁，小孩子也一样会烦躁。下面来看看看到孩子写作业心情很烦躁怎么办？

一、同理孩子的情绪：孩子有负面情绪代表有很深的挫折感。找时间和他聊一聊，说出妈妈的担心，也了解孩子情绪背后的原因。「妈妈看你碰到不想面对的事情时，就会很生气；其实妈妈碰到困难也会很烦躁，要不要告诉我你的困难是什麼？我们一起想办法解决。」

二、转换负面的情绪：当人被负面情绪佔据，就没办法理性思考问题。因此在情绪出现的当下，要接纳、同理并安抚孩子的情绪，转换情绪之后才能心平气和的面对问题。「妈妈知道你不想写功课，但生气也不是办法。先吃点点心，等你心情好一点，再来写功课。」

三、帮孩子建立解决问题的能力：和孩子讨论事情的困难在哪裡。将一件事分成几个部分，一步一步处理，就不会那麼难。陪孩子一起面对，对孩子做到的事立即给予肯定。孩子不喜欢写作业和复习功课，是因為无法得到成就感。观察孩子的学业表现，帮孩子订定可以达成的目标，给予奖励和肯定。

让孩子看到自己的努力（写作业和复习功课）和结果（成绩进步或奖励）之间，有密切的关联，孩子才有动力。目标不要太难，稍微努力就能达到的标準，才能激发他挑战的动机。也许孩子需要课业指导，或复习功课的方法。

四、将生活 ……此处隐藏366个字……要耐心地给孩子讲，认识到写作业的重要性，写作业是为了自己，转变孩子的这个想法，想法变了，行动才会有所改变。

孩子做作业不自觉怎么办

1、抓好督促检查，不要一阵风，时冷时热、时管时不管，那样制度就不起作用了。

2、开始对孩子的要求不要太高，可一步一步来。只要孩子能做到先做完一部分作业再看电视或看电视和玩的时间比以往减短了就算进步了，逐渐再提高要求。

3、做好总结。最好一星期进行一次总结，如果孩子表现得好，星期天可以让他看动画片、或带他去公园玩玩，也可以给孩子买点他喜欢的学习用品，作为一种奖励。

不断给孩子正面强化和刺激

1、要注意言传身教。家长自身也要给孩子树立榜样，有些孩子的不良行为习惯，就是从家长那里模仿来的，生活习惯如此，学习习惯也是如此，家长的言传身教一定不能忽视。

2、要逐步引导孩子克服不良习惯，向好的习惯发展。家长可讲一些古人或现代科学家们勤奋好学的故事，为孩子树立好的榜样。同时，如果用孩子身边的同伴作为激励，则更有说服力。

家长要有正确的育儿态度

教育孩子是件很不容易的事，家长千万不能急。十年树木，百年树人，心急是解决不了问题的，家长一定要有耐心，切忌打骂。心理学的研究表明，惩罚不可能带来孩子行为的根本变化，惩罚针对的是结果而不是孩子的行为过程，只能带来暂时的、表面的变化而引起较大的副作用，因而惩罚的教育方式是被动的、消极的。家长应多发现孩子的优点与积极方面，及时、真诚地予以赞扬，尝试着成为孩子的朋友，这样，孩子就会改变他不良的思想行为习惯。